Bí quyết thưởng thức trái cây để cơ thể luôn tràn đầy sức sốngBí quyết thưởng thức trái cây để cơ thể luôn tràn đầy sức sống

Nên ăn trái cây vào buổi sáng hoặc giữa các bữa ăn để cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Tránh ăn quá nhiều trái cây cùng lúc để